En la mente se albergan muchos pensamientos que definen nuestro comportamiento. Y es importante conocer cuáles de estos pensamientos nos hacen detenernos frente al crecimiento personal. Pasos para transformar las creencias limitantes Con los siguientes pasos, tienes una guía sencilla de aplicar en tu vida para empezar a transformar las ideas erróneas que te limitan. 1-      ¿Por qué transformar los pensamientos limitantes? En nuestra vida vamos adquiriendo ideas acerca del mundo, pero estas ideas están basadas en el entorno que nos rodea. Es decir, con el paso del tiempo realizamos un proceso inductivo en el que llegamos a conclusiones generales (erróneas o no) a partir de nuestras vivencias. Por ejemplo, si creemos que un estereotipo es válido para todo, nos limitamos a esa idea y no vemos más allá que lo que el estereotipo nos…

Toda buena relación lleva una buena comunicación. ¿Quieres mejorar tu relación amorosa y recrearla por medio de la comunicación asertiva? Si sientes que eres una persona poco comunicativa o que tu misma pareja no sabe ‘decirte las cosas’, aplicando lo de esta breve lectura lograrás un cambio muy positivo. La comunicación asertiva en la pareja No todos nacemos experimentados para expresar de la mejor manera nuestras emociones u opiniones, pero con trabajo se puede lograr una mejora muy significativa. La clave está en entender que hay ciertas formas de comunicar que no cumplen bien con su objetivo. Pero que también existen las maneras eficaces, y entre ellas tienes la comunicación asertiva. Qué es la comunicación asertiva Este tipo de comunicación es sencillo de aplicar una vez que lo tienes en práctica en las conversaciones con…

En decoración, la textura es el conjunto de elementos que aportan contraste a un interior. Sin embargo, la elección de las texturas, que se descuida con demasiada frecuencia, es tan importante como la de los colores. ¿Qué son las texturas decorativas y cómo se pueden utilizar correctamente? Te lo contamos todo en este artículo. ¿Qué es la textura en la decoración? Las texturas presentes en un interior son los materiales utilizados para revestimientos de suelos y paredes, muebles, mantelería y complementos decorativos en general. Como los colores, la textura juega un papel fundamental en el diseño de una habitación. Y no faltan opciones: madera, metal, ladrillos, piedra, vidrio, hormigón, ratán, terracota, corcho, mimbre, lino, terciopelo… Hay mil y una formas de imaginar un interior texturizado. Evidentemente, la textura debe variar de un estilo decorativo a…