Cómo optimizar un espacio de trabajo en casa

Cómo optimizar un espacio de trabajo en casa

¿Necesitas mejorar la productividad para trabajar mejor, incluso en casa? Es hora de combinar buenas ideas para optimizar tu espacio de trabajo. Esto, ya sea personal o compartido con el resto de la familia, es muy útil y necesario en algunos casos, por lo que a continuación te enseñaremos cómo optimizar un espacio de trabajo. Optimiza la ubicación Un espacio de trabajo optimizado es un espacio en el que queremos trabajar. Para crear un espacio de oficina envolvente, comienza eligiendo la ubicación si las circunstancias lo permiten, sin una vista directa a través de la ventana para evitar distracciones, pero sin darle la espalda para evitar los reflejos en la pantalla del ordenador. Y lejos de la televisión, sobre todo. Trabaja en la decoración ¿La pared de enfrente está triste de llorar? Vístela con los…

Cómo comunicarte de forma asertiva con tu pareja

Cómo comunicarte de forma asertiva con tu pareja

Toda buena relación lleva una buena comunicación. ¿Quieres mejorar tu relación amorosa y recrearla por medio de la comunicación asertiva? Si sientes que eres una persona poco comunicativa o que tu misma pareja no sabe ‘decirte las cosas’, aplicando lo de esta breve lectura lograrás un cambio muy positivo. La comunicación asertiva en la pareja No todos nacemos experimentados para expresar de la mejor manera nuestras emociones u opiniones, pero con trabajo se puede lograr una mejora muy significativa. La clave está en entender que hay ciertas formas de comunicar que no cumplen bien con su objetivo. Pero que también existen las maneras eficaces, y entre ellas tienes la comunicación asertiva. Qué es la comunicación asertiva Este tipo de comunicación es sencillo de aplicar una vez que lo tienes en práctica en las conversaciones con…

¿Son malos los suplementos vitamínicos?

¿Son malos los suplementos vitamínicos?

Si te has hecho la pregunta de si son malos los suplementos vitamínicos, aquí podrás encontrar una respuesta clara sobre el tema y con la que te enterarás de la verdadera utilidad de este tipo de productos. ¿Por qué dicen que los suplementos vitamínicos son malos? Si bien es cierto que la mejor fuente de vitaminas y nutrientes en general son los mismos alimentos, esa no es razón para descartar los suplementos vitamínicos. A día de hoy te encontrarás con varias marcas que ofrecen estos suplementos, de hecho cada vez aparecen el mercado productos más especializados, pensados para cubrir necesidades muy concretas. Y quizá llegues a pensar que todo es producto del márketing, que buscan crearnos necesidades cuando en realidad todo lo que necesitamos lo podemos encontrar en la alimentación. ¿Será esa la verdadera razón?…

Las reglas a seguir al mezclar texturas en decoración

Las reglas a seguir al mezclar texturas en decoración

En decoración, la textura es el conjunto de elementos que aportan contraste a un interior. Sin embargo, la elección de las texturas, que se descuida con demasiada frecuencia, es tan importante como la de los colores. ¿Qué son las texturas decorativas y cómo se pueden utilizar correctamente? Te lo contamos todo en este artículo. ¿Qué es la textura en la decoración? Las texturas presentes en un interior son los materiales utilizados para revestimientos de suelos y paredes, muebles, mantelería y complementos decorativos en general. Como los colores, la textura juega un papel fundamental en el diseño de una habitación. Y no faltan opciones: madera, metal, ladrillos, piedra, vidrio, hormigón, ratán, terracota, corcho, mimbre, lino, terciopelo… Hay mil y una formas de imaginar un interior texturizado. Evidentemente, la textura debe variar de un estilo decorativo a…

¿Cuáles son los problemas de piel más comunes?

¿Cuáles son los problemas de piel más comunes?

En este artículo os voya contar algunos de los problemas cutáneos más comunes y cómo tratarlos, ya que puede suceder que no sepáis como manejarlos. Es importarte señalar que varios de estos problemas de la piel se pueden resolver con medicamentos de venta libre, por eso me atrevo a daros algunos consejos. Quemaduras Si se produce una quemadura de primer grado (cuando solo se ve afectada la capa superior de la piel), no hay razón para preocuparse, pero si se trata de una quemadura más grave, se debe consultar a un médico, ya que existe la posibilidad de una infección en la herida. Para reducir el dolor de las quemaduras, sumerja la quemadura en agua fría o deje que fluya agua fría en el lugar de la quemadura. También existe un método alternativo de tratamiento,…

Elegir suelos de madera: quién es quién

Elegir suelos de madera: quién es quién

Increíble pero cierto, aunque el suelo de madera se puede colocar en (casi) todas las habitaciones, muchas veces no se acaba poniendo en ninguna habitación, por miedo a su mantenimiento. Dormitorio, salón, cocina… ¿demasiado complicado? No tanto, si prestas atención a los siguientes consejos profesionales para comprender qué tipo de suelo de madera elegir para cada habitación. Cada habitación tiene su propio parquet El parquet se puede poner en todas las habitaciones, sí, pero ¿qué tipo ponemos en cuál? El término designa varios tipos de recubrimientos y cada uno tiene sus especificidades. El parquet tradicional es un parquet de madera maciza cortado en una sola pieza de madera noble. Ahora hay tablones con clip, pero la instalación clásica está pegada. Este es el tipo de parquet más duradero, pero también el más caro, y el…